健康美容スムージーアドバイザー口コミ評判

スムージー

はじめに

近年、健康や美容に欠かせない物としてスムージーの人気が高くなっていきました。
書店には初心者でも簡単にスムージーの作れる本、スムージーの効果などが記された書籍が多くあります。
モデルや女優が愛飲していることから、メディアでも大きく取り上げられましたね。
しかし健康や美容に良いスムージーの作り方はどうすればいいのか、と悩む人もいるかと思います。
毎日飲む物であれば味にバリエーションをつけて飽きない工夫も必要です。今回はスムージーに関してプロフェッショナルな知識を持つ健康美容スムージーアドバイザーについてご紹介させて頂きます。

健康美容スムージーアドバイザーとは

どのような野菜と果物を混ぜれば、健康や美容に効果のあるスムージーが作れるのかなど、スムージーに関してプロフェッショナルな知識を持っています。
病気の症状ごとに適したスムージーを提案することも出来ますし、資格取得後は講師として活動することも出来ます。
料理関係者がスキルアップや健康、美容に関する知識を求めて資格を取得するケースも少なくはありません。
スムージーを人に広めたい方、より健康や美容に効果のあるスムージーを作りだしたいという探求心が満載の方などにオススメしたい資格でもあります。

健康美容スムージーアドバイザー認定試験について

健康美容スムージーアドバイザーは日本生活環境支援協会が主催する認定試験です。
受験の際に特別な資格は必要なく、男女問わず、誰でも資格取得を目指すことが出来ます。
スムージーには大きく分けて、健康や美容に良いスムージー、単純に味を楽しむスムージーの2つに分けることが出来ます。
味を楽しむだけならばカロリーなど深く考えず、単純に味だけを追求すればいいのですが、健康や美容メインとなるとそうはいかなくなります。
きちんとした知識の元にスムージー作りを行わないと、スムージーで栄養を取ることが出来ません。
健康や美容でスムージーを摂取したいと考えている人は、独学で勉強をするだけではなく、資格取得を目指して、きちんとした知識を身につけることをオススメします。

健康美容スムージーアドバイザー認定試験の口コミ

・今までは味だけで考えていたけど、健康面にもスムージーを利用したくなったから。
・健康に良いグリーンスムージーについて詳しくなりたかったから。
・料理人として知識を蓄えたかったし、スキルアップになると思ったから。
・興味はなかったけど、一度飲んでおいしかったからもっと知りたくなった。
スムージー資格の健康美容スムージーアドバイザーはこちら
上記のようにスムージーをもっと健康や美容面で利用したい人、スキルアップのために資格取得を目指す人が多いようです。
どろっとした口触りはありますが、それが余計にクセになるという人もいます。
毎朝スムージーを朝食代わりにする人もいますが、何も食べない人にはスムージーだけでも摂取するのは良いことです。
ただ、最近は味だけを追求したスムージーも多いので、スムージー=健康に良いという考えはやめましょう。
きちんと健康や美容面を考えられて作っているのか、など、市販のスムージーを購入する時には気を付けたいですね。

さいごに

今回は健康美容スムージーアドバイザーについてご紹介させて頂きましたが、いかがでしたか?
スーパーやコンビニでも多く見受けられるようになりましたが、自分の好みに合わせたスムージーが欲しい時は、やはり自分で作るのが一番です。
しかしスムージーに関する知識を持っていないと、味も食材のバランスも滅茶苦茶なスムージーになりかねません。
スムージーは手軽に始められる健康療法なので、食生活の見直しとか大変そう、と考える人は、まずスムージーを摂取することから始めてはいかがでしょうか?
何事も最初から高い山を目指していると、途中で挫折してしまいます。
まずは自分に出来る所から、ということでスムージーがオススメです。
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